La utilització del 'Whatsapp' s'ha incrementat durant el confinament
Els experts asseguren que un excés de l'ús del mòbil podria crear una addicció d'entre sis mesos i tres anys
10/05/2020
SOCIETAT
L’ús del Whatsapp ha augmentat exponencialment des de que s’ha iniciat el confinament. Això, segons el psicòleg expert en tecnologies digitals Marc Masip, pot provocar una addicció entre els més joves que ho veuen com una excusa per estar més actius a la missatgeria instantània, però també a les xarxes socials o al joc online. Alerta que un augment d’aquestes eines podria causar una addicció a la pantalla de sis mesos a tres anys. Posa en el mateix sac els adults, que no és suficient justificar el teletreball per estar enganxat més de vuit hores davant de l'ordinador.
Pel que fa a les relacions personals, el psicòleg també creu que es poden veure perjudicades ja que des de les autoritats sanitàries recomanen que el contacte sigui mínim.
Per tot plegat, recomana que s’han de mantenir uns hàbits i establir unes rutines durant el confinament. Encomana, sobretot, a fer una estona d’exercici físic cada dia. En cas contrari, es pot caure en la percepció de tenir malestar general.
Pel que fa a les relacions personals, el psicòleg també creu que es poden veure perjudicades ja que des de les autoritats sanitàries recomanen que el contacte sigui mínim.
Per tot plegat, recomana que s’han de mantenir uns hàbits i establir unes rutines durant el confinament. Encomana, sobretot, a fer una estona d’exercici físic cada dia. En cas contrari, es pot caure en la percepció de tenir malestar general.
RICARD GÓMEZ